Dance aerobic edzés 🏋 Edzés Személyi Edzővel

Dance aerobic edzés (személyi edző) témakörben!

Mint ahogy a nevében is olvasható ez az aerobik és a tánc keverve és ebből jött létre a tánc aerobik edzésforma. Aki szeret táncolni és erősíteni szeretné az állóképességét vagy fogyni egy keveset, annak kifejezetten ajánlott ez a mozgásforma. Főleg nők járnak ezekre az edzésre, de szép számmal fellelhetőek már férfiak is, hiszen ez egy jó helyszín lehet akár a társkeresésre is.

Dance aerobic edzés