Erő sziget konditerem / edzőterem

Erő sziget konditerem / edzőterem bemutatkozása:

Funkcionális edzésszemléletünkkel a testet egészként kezeljük és a mindennapi életben használatos mozgásmintákkal fejlesztjük, mialatt figyelembe vesszük az adott mozgásban aktívabban dolgozó izmok szerepét. Minden edzésen ügyelünk arra, hogy kiegyensúlyozott terhelést biztosítsunk neked. Az órákat kiscsoportokban tartjuk, családias hangulatban, egyénre szabott gyakorlatok végrehajtatásával. MINDENKIVEL külön foglalkozunk! Nincs két egyforma ember, nincs két ugyanolyan edzettségi szint, mozgásszervi rendellenesség, sőt nem létezik két tökazonos cél sem. Lehetsz kezdő, haladó, élsportoló, sovány, kövér, görbe vagy egyenes, itt a helyed! Akár zsírégetés, erőfejlesztés, vagy fittség a célod, ez a Te edzésformád! Milyen eszközökkel dolgozunk? Sportolóinkat Kettlebellel, TRX-szel és saját testsúlyos gyakorlatokkal sanyargatjuk keverve, az Erősziget rendszerébe foglalva. Ha olyat szeretnél, ami változatos és tényleg működik, megtaláltad!