Nagycsoportos edzések 🏋 Edzés Személyi Edzővel

Nagycsoportos edzések (személyi edző) témakörben!

Itt már magunkra vagyunk utalva, mivel ezek olyan órák pl: zsírégető, erőnléti, spining stb… ahol sok (10+) ember edz egymás mellett. Itt senki sem figyel ránk csak követni kell az edző utasításait, mozdulatait. A nagyobb konditermekben szoktak ilyen órák előfordulni főleg késő délután és este. Ilyen jellegű videókat a youtube-on nagyon sokat lehet találni, ha valaki nem biztos abban, hogy erre lenne szüksége, akkor meg lehet nézni pár ilyen órát. Az ilyen nagycsoportos edzések avagy órák általában bérletkötelesek, de az első alkalom sokszor ingyenes.

Nagycsoportos edzések